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秋涼傷人最無(wú)形 3個(gè)部位千萬(wàn)不要受凍

作者: 上傳時(shí)間:2018-10-20

秋天沒(méi)有夏天的熱,也不像冬天那么冷,然而在這個(gè)季節(jié),身處室內(nèi)不免感到有些涼颼颼。所謂秋季亂穿衣,秋涼傷人其實(shí)最無(wú)形。

  不同于剛立秋時(shí)那種暑氣未退,秋分之后,晝夜溫差越拉越大,比如查看北京近一周的天氣預(yù)報(bào),會(huì)發(fā)現(xiàn)氣溫在20多攝氏度上下流動(dòng),晝夜相差十多度。南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇,產(chǎn)生一次次的降水,氣溫也一次次下降,已到了“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”的時(shí)候。

  這個(gè)時(shí)節(jié),人容易受涼、感冒或引起胃腸道感染,由于降水減少,不少人還會(huì)出現(xiàn)“涼燥”現(xiàn)象。

  寒病起,三個(gè)部位不能凍  不少人覺(jué)得,這是難得的清爽季節(jié),中午時(shí)分氣溫仍然挺高,所以依然穿著涼鞋、短袖短褲或者裙裝,感受秋風(fēng)拂面的感覺(jué)!雖說(shuō)有“春捂秋凍”的說(shuō)法,不過(guò)提醒大家,身體有三個(gè)部位不能“秋凍”。

  首先是頭部,頭為諸陽(yáng)之會(huì),如果保護(hù)不好,陽(yáng)氣會(huì)喪失,頭頸部位受涼,向下容易引起有肺部癥狀的感冒,向上則會(huì)導(dǎo)致頸部血管收縮,不利于腦部供血。

  第二個(gè)是腹部,腹部有很多重要經(jīng)脈,如脾胃經(jīng)、肝腎經(jīng)穿過(guò),任沖督三脈起于腹腔內(nèi)。此處受涼將引起腹部經(jīng)脈氣血瘀滯不通,對(duì)臟器功能都會(huì)有影響。例如有胃病史的人受寒易胃疼,經(jīng)期女性受寒容易痛經(jīng)等。

  第三個(gè)就是腳,“寒從腳生”,腳是全身最怕冷的部位,腎和脾胃的經(jīng)脈都起源于腳。由于雙腳距離心臟最遠(yuǎn),血液流經(jīng)的“路程”最長(zhǎng),如果腳部受寒,則血液流動(dòng)瘀滯,全身血液供應(yīng)將出現(xiàn)不足,臟器功能繼而受損。 (圖片來(lái)源:視覺(jué)中國(guó))

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